油焖茭白
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茭白又名高瓜、茭瓜。有泻火除烦的功效,常用于治疗小便短涩、暑热烦闷、大便干燥等。有化浊降脂的功效,常用于三高患者,辅助降血压、降血糖、降血脂。此外,茭白还能用于产后乳汁缺少的妇女。今天和大家分享一下油焖茭白的做法,成品菜肴色泽鲜亮,咸鲜适口,是一道下饭的好菜!喜欢的小伙伴快去试一下吧! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析
查看详情
22克
13克
68克
448
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
茭白
600克
、
植物油
2勺
、
蚝油
1勺
、
白糖
1勺
、
盐
1/3勺
、
香葱
2根
、
老抽
1勺
、
生抽
1勺
、
水淀粉
2勺
、
虾干
15克
、
鸡精
1勺尖
烹饪步骤
步骤4/19
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展开全部19个步骤
发布于 2022-09-25 · 辽宁省
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