无油轻食柠檬虾
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露肉的季节,体重怎么控制?高蛋白质,低脂肪,不长肉还能减肥的柠檬虾来一份吧 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
鲜虾
900g
、
柠檬
1个
、
小米辣
5个
、
洋葱
半个
、
香菜
2棵
、
小葱
1棵
、
白糖
1勺
、
米醋
1勺
、
生抽
1勺
、
蒜
适量
、
姜
适量
、
食盐
适量
、
小番茄
5个
、
小青柠
5个
烹饪步骤
-
步骤1/5
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虾去壳,冷水下锅,锅里加葱,姜,水烧开关火,焖两分钟。这样虾更嫩。
-
步骤2/5
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煮好的虾,冰水降温。吓人更Q弹。
-
步骤3/5
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准备配料,小番茄,小青柠,蒜头,姜米
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-07-06
换个做法
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