夏季的爽口凉菜——营养减脂什锦沙拉
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夏天到了,大家都需要清爽有营养的营养减脂什锦沙拉,有喜欢的蔬菜,再加点肉肉,有需要的还可以加个煮鸡蛋和全麦吐司。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡胸肉切小块备用,摩飞刀筷砧板消毒机中配备的红色菜板,是可以处理生肉生鱼的。
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步骤2/7
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简单的用黑胡椒腌制一会。
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步骤3/7
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胡萝卜切丁然后煮熟备用。绿色菜板可以切菜蔬。砧板分类不会交叉污染,更安全卫生。
步骤4/7
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发布于 2021-06-02
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