料足鲍鱼鲜虾海鲜粥
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特别是早餐,一天中最重要的一餐。今天我来跟大家分享我们家孩子最爱的早餐之一,鲍鱼鲜虾粥,营养又好吃。用虾头熬出的鲜红虾油 ,点缀在白粥上拌开 ,扑鼻而来的清香。 参与活动: #助力高考营养餐#
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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新鲜虾洗干净,头和身子分开,虾头保留,炒虾油,特别鲜美,虾身去肠线,新鲜鲍鱼去壳洗净大米适量,淘好米后浸泡半小时以上,用压力锅煮粥。
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步骤2/9
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鲍鱼肉切片,虾身用盐,胡椒粉腌制一会备用
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步骤3/9
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用厨房纸巾吸干虾头水分,入油锅小火炸至油呈金黄色
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-05-29
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