免揉面㊙️低脂低卡无油无糖简欧包
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最近孩子爸爸在运动健身,那就做点低脂低卡欧包吧,无需揉面简单搅一搅,也无需整形,小白也完全可以操作哦,外皮酥脆,内里柔软饱腹感十足,喜欢的小伙伴试试吧
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烹饪步骤
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步骤1/6
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所有材料混合均匀放入厨师机搅拌桶内(含水量比较大可以借助工具)高速搅打均匀即可借助刮板取出揉好的面团放入盆中贴面覆保鲜膜,温暖处发酵至两倍大小
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步骤2/6
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面板撒面粉防沾,发酵好的面团移至面板,由外至内反复折叠面团静置20分钟
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步骤3/6
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铸铁锅内铺油纸防沾入烤箱预热230度10分钟,静置好的面团移至锅内,️出自己喜欢的花纹,盖盖烘烤25分钟左右,保持湿气,去盖继续烘烤25分钟即可,烘烤结束即时取出晾凉切片开动吧
步骤4/6
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发布于 2021-05-26
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