好吃到尖叫奥尔良鸡翅根烤箱版的做法

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好吃到尖叫奥尔良鸡翅根烤箱版

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家有肉食爱好者，每天都离不开肉，老是在外面买油炸鸡腿也不卫生，买来材料自己在家做奥尔良烤鸡腿，安全卫生少油更健康哦

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅根 10个

、

奥尔良料 2勺

、

玉米油适量

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

蜂蜜 1勺

、

蒜末适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
翅根清洗干净，牙签扎孔方便入味，依次加入蒜末，生抽，蚝油，蜂蜜，奥尔良料抓拌均匀，加入一勺食用油锁住水份，放入冰箱冷藏3小时以上，期间勤翻动几次更好入味。
步骤2/5 点击查看大图
海氏烤箱选择空气炸模式预热230度，自带烤网中铺锡纸刷一层食用油防粘，腌制好的翅根码放入烤网中，送入预热好的烤箱空气炸模式烤20分钟左右，后5分钟取出翻面刷一层蜂蜜水继续烘烤结束即可
步骤3/5 点击查看大图
海氏k5空气炸烤箱
步骤4/5 点击查看大图
颜色诱人好吃
最后一步点击查看大图
肉质鲜嫩多汁

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-25

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