降压低卡｜麻酱拌莴笋叶的做法 点击查看大图

降压低卡｜麻酱拌莴笋叶

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清汤_挂面

莴笋叶不要扔，莴笋叶对于糖尿病和高血压患者有食疗功效，做法简单，吃起来清脆爽口，不要错过哦
营养分析 查看详情

15克
5克
7克

179
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
莴笋叶 200克
、
低盐生抽 10g
、
芝麻酱 15g
、
温水 20克
、
辣椒油 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-15

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