蒜苔炒肉肠的做法

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蒜苔炒肉肠

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蒜苔是生活中常见的一种蔬菜，有着消炎杀菌、促进食欲、软化血管等作用。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蒜苔 200克

、

黑椒肠 50克

、

盐适量

、

蚝油 1勺

、

鸡粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
蒜苔切成小段
步骤2/8 点击查看大图
黑椒肠切片备用
步骤3/8 点击查看大图
起锅烧油，大蒜炒香。
步骤4/8 点击查看大图
肠下锅煎至两面金黄
步骤5/8 点击查看大图
倒入蒜苔和黑椒肠一起翻炒。
步骤6/8 点击查看大图
放少许水，防止糊锅。
步骤7/8 点击查看大图
放入蚝油，盐，鸡粉调味，继续翻炒
最后一步点击查看大图
翻炒七到八分钟，起锅，大功告成。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2021-04-17

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