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减脂：无油琵琶腿

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小犽

减脂期单吃水煮菜那也太单调了吧！ 那不如吃一点好吃还能瘦的叭！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
琵琶腿 3个
、
金针菇 100克
、
姜片 5-6片
、
蒜末 5-6瓣蒜
、
朝天椒末 5-6根
、
生抽 少于
、
耗油 1-2勺
、
料酒 3大勺
、
五香粉（没有可以用十三香代替） 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士



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发布于 2021-03-01

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