南瓜酸奶坚果碗,低脂甜品
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南瓜,无糖酸奶,原味坚果,都是很健康的食材,将他们组合在一起,就是快手又美味还减脂的甜品,老人,小孩都很适合吃,快来试试吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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南瓜去皮,切块。
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步骤2/7
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南瓜放入可微波的碗中,盖盖子或覆保鲜膜,高火5分钟,或上锅蒸熟。
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步骤3/7
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取南瓜块3/4与无糖酸奶混合,放入料理机搅打细腻。
步骤4/7

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发布于 2019-05-13
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