养生鲍鱼汤
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鲍鱼的好处: 1.、提高免疫力 2、调经润肠 3、促进生长发育
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烹饪步骤
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步骤1/6
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精选鲜活的优质东山鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用。
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步骤2/6
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新鲜黑猪排骨,冷水下锅焯水,加姜片、料酒煮出血沫,捞出洗净沥干。
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步骤3/6
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特选江西抚州优质广昌白莲和湖南龙山百合,提前2小时清水泡发。
步骤4/6
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发布于 2021-02-20
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