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炒鸡块

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操作简单，营养丰富！

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1克
4克
9克

56
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

鸡大腿 1块

、

葱半根

、

姜 1块

、

蒜 6瓣

、

炒鸡酱适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1、首先我们将鸡大腿清洗干净后，将其去骨切成小块，葱切碎、姜切块、蒜切片待用
步骤2/6 点击查看大图
炒锅加入适量底油后，放入切好的葱花、蒜片及姜片来进行爆香
步骤3/6 点击查看大图
处理好的鸡块肉放放炒锅中，进行翻炒均匀变色
步骤4/6 点击查看大图
炒至鸡肉块完全变色后，继续倒入炒鸡酱
步骤5/6 点击查看大图
将放入的炒鸡酱再进行翻炒均匀
最后一步点击查看大图
出锅可以出锅喽，装盘后，放上适量香菜碎，端上桌，可以开吃喽，丰富又营养哦。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-13

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