米饭这样简单1煮，营养都翻倍
冬季多吃营养好的食物。尤其是孩子们不喜欢吃蔬菜，营养不均衡。我家经常都会做点花式的米饭，暮色推荐土豆番茄米饭煲，好营养好口感。味道很赞，大人孩子都很喜欢吃。
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步骤1/7
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土豆要削皮然后蔬菜都需要洗干净备用。
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步骤2/7
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把土豆切成小块吃着方便熟得也很快，入味也很棒。
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热油葱花大蒜片爆锅，炒土豆块，然后加上各种配料里提及的佐料，小火翻炒入味。
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步骤4/7
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大米1杯淘洗干净，放入电饭煲内。
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步骤5/7
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电饭煲焖饭设置，剩余时间10分钟左右，把炒好的菜和切好的西红柿块都倒进电饭煲内，继续煮饭即可。
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步骤6/7
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时间到了，饭菜都煮熟了，满屋都是香味.
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最后一步
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出锅就可美美哒享受了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-12
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