剩饭不要炒,这样吃更下饭,又暖身又暖胃
以前剩飯都是做炒飯,现在吃法多变化,追求不同吃法,尝试人间美味,这个吃法冬天好适合,回家来一个锅暖乎乎,真是好快就能吃到美美的饭菜吧,什麼食材都可以添加,家里有什麼就煮什麼,好方便又好吃,喜歡就来试试吧,
46克
35克
80克
853
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/22
点击查看大图
将番茄去杂质,洗净,用刀划一个十字,放入锅内热水烫3一5分鐘左右,
-
步骤2/22
点击查看大图
将烫好番茄剥去皮
-
步骤3/22
点击查看大图
切成小块
-
步骤4/22
点击查看大图
将猪肉洗净,切成碎,放入盆内
-
步骤5/22
点击查看大图
加入腌制调料和少许水,用筷子一个方向快速搅拌到有阻力度,这样做用什麼肉都不会柴,还很嫩滑,试试就知道,
-
步骤6/22
点击查看大图
西兰花和小米菇去杂质,洗净,西兰花切成小块
-
步骤7/22
点击查看大图
西兰花和小米菇还是焯水一下,比較好,自家人吃,一定安全重要
-
步骤8/22
点击查看大图
沥干水分备用
-
步骤9/22
点击查看大图
不粘锅放入适量食用油烧热
-
步骤10/22
点击查看大图
加入事先打散鸡蛋液,炒到鸡蛋稍微有点焦色,这样放入汤汁煮更香,把炒好鸡蛋放入碗内备用
-
步骤11/22
点击查看大图
再加入适量食用油烧热,
-
步骤12/22
点击查看大图
加入大葱白和姜片爆香
-
步骤13/22
点击查看大图
加入番茄翻炒片刻
-
步骤14/22
点击查看大图
盖上锅盖,焖煮到番茄出汁
-
步骤15/22
点击查看大图
加入番茄红烩
-
步骤16/22
点击查看大图
加入适量开水
-
步骤17/22
点击查看大图
加入肉末,搅拌均勻,
-
步骤18/22
点击查看大图
加入西兰花,小米菇,炒鸡蛋
-
步骤19/22
点击查看大图
加入米饭,搅匀,咕嚕咕嚕几分鐘左右
-
步骤20/22
点击查看大图
加上黑胡椒粉和盐,搅匀,关火
-
步骤21/22
点击查看大图
盛出碗内,好吃又美味,
-
最后一步
点击查看大图
好想试试吧,大人小孩抢着吃,营养均勻,健康主食
如何没有番茄红烩,可以换上番茄醬汁,加上其他喜歡调料,分享日常美味,快樂每一餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-05
这样吃更下饭的相关分类
这样吃更下饭的相关推荐
-
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
372248人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1438571人看过 -
巧用剩饭做早餐~煎饭团
1072743人看过 -
只是随便试试,剩饭煎饼没想到真好吃
291737人看过 -
排骨土豆炖豆角
10155690人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16357717人看过 -
汪汪雪米饼|一碗剩饭就能做!鲜香松脆,一抿就化!
137270人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5462694人看过 -
红烧茄子
71129543人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10011031人看过 -
消耗隔夜剩饭的自有妙招——香菇酱黄金炒饭
161129人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
396038人看过