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紫苏筋头巴脑

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babyshun2016

筋头巴脑多为剔骨肉，以为一级棒，用了紫苏来做，鲜美无比！
营养分析 查看详情

2克
15克
102克

454
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
筋头巴脑 2斤
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1根
、
青椒 2个
、
大蒜 10瓣
、
姜 1块
、
花椒 1把
、
味达美臻品料酒 20毫升
、
滋味酱青苏干锅酱 1包
、
洋葱 1个
、
指天椒 2个
、
八角 1个
、
香叶 2片
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

这里我炖了半小时样子。根据个人买的薄厚调整炖煮时间。你也可以用压力锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-31

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