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苹果雪梨饼~宝宝辅食

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今天这款小饼，加了苹果和雪梨，吃起来水水的不口干，还不用担心宝宝吃水果凉肚子了。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果 90克

、

雪梨 90克

、

糯米粉 100克

、

果蔬鸡蛋脆片适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材：苹果90克、雪梨90克、糯米粉100克、果蔬鸡蛋脆片适量。
步骤2/13 点击查看大图
苹果和梨都去皮，切成小丁。
步骤3/13 点击查看大图
把苹果和雪梨放入清水中浸泡一下，这样可以避免苹果和梨氧化。
步骤4/13 点击查看大图
沥一下水分。
步骤5/13 点击查看大图
倒入糯米粉。tips：因为苹果和雪梨有一定的湿度，倒入糯米粉之后，先混合好如果干的话，可以再来点水。我这次用了100克的糯米粉，混合好的状态就刚刚好！因为咱们用的苹果和梨的含水量也不同，沥水分的程度也不同，所以加糯米粉的时候一样要根据自己做的情况来定哦！
步骤6/13 点击查看大图
用手将糯米粉和水果碎抓匀。
步骤7/13 点击查看大图
取适量的水果糯米，放在手中压成饼，大小可以根据宝宝喜好哦！
步骤8/13 点击查看大图
用擀面杖将果蔬脆片擀碎。
步骤9/13 点击查看大图
裹上一层果蔬碎。
步骤10/13 点击查看大图
我这次做了4种颜色，是不是很好看呀！
步骤11/13 点击查看大图
不粘锅烧热，刷少量的油，将小饼放入锅中，小火煎。
步骤12/13 点击查看大图
不时的翻翻面，等小饼熟透就可以出锅了。我这次过程差不多要10分钟，咱们用的炉具的火候不大一样，时间上会有差别的，不过只要小饼熟透就可以了。
最后一步点击查看大图
软软糯糯的水果饼，吃到嘴里，还有水果爽脆的口感，甜甜的，太好吃了。

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

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发布于 2020-12-23

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