多谷物乡村欧包
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无糖无油,吃起来有点甜的欧包 参与活动: #寻味外婆乡,香聚中国年#
营养分析
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40克
95克
473克
2612
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
波兰种
、
高筋粉
75克
、
水
75克
、
低糖酵母粉
0.5克
、
主面团
、
高筋粉
(T55) 400克
、
全麦粉
100克
、
盐
10克
、
低糖酵母粉
3克
、
水
300克
、
黑胡椒
2克
、
辅料
、
瓜子仁
50克
、
奇亚籽
20克
、
玉米粒
50克
、
火腿丁
60克
、
芝士丁
60克
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2024-01-18 · 广东省
换个做法
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