好吃到哭的芝士牛排泡菜饭
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牛排低脂肪又饱腹感强 娃爸每次去举铁回来都要求吃牛排 我只能变着花样给他做牛排吃 米饭也因为这样做而变得美味 参与活动: #视频菜谱征集|牛气冲天#
营养分析
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32克
47克
14克
527
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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牛排解冻不用洗,直接用厨房纸巾吸干水份,二面都抹上海盐黑椒碎,放一枝迷迭香,包上保鲜膜腌制20分钟左右,正反面各煎50秒,夹出静置五分钟
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步骤2/9
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小半个洋葱切丁
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步骤3/9
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放入洋葱炒香后倒入一小碗米饭翻炒均匀
步骤4/9
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发布于 2020-12-06
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