私制豆浆粉(除湿 补气 痰湿体质可食用)
浏览 4.9万 · 收藏 176
豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 掌勺(高级)
黄豆
1000克
、
黑芝麻
50克
、
陈皮
4块
、
黄芪
5克
、
海底椰
5克
、
粳米
100克
、
枸杞
10克
、
核桃仁
50克
、
花生
50克
、
其他中药
适量
、
枣
5个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材冲洗后用烤箱烤好 160°20分钟 根据个人的烤箱来匹配时间
-
步骤2/4
点击查看大图
大米200°烤30分钟 发黄即可
-
步骤3/4
点击查看大图
全部破壁机打碎 凉后装起来,每天一勺冲泡可配上蜂蜜 玫瑰蜜等
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-12-03
换个做法
私制豆浆粉的相关分类
私制豆浆粉的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11664937人看过 -
自制堪比外卖的火山石烤肠
611619人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12040212人看过 -
清热去火龟苓膏#我要上首页清爽家常菜#
781100人看过 -
砂锅鸡脚煲
1743795人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16817918人看过 -
去痰湿 减脂 瘦身茶
22207人看过 -
打奶油
529394人看过 -
芒果&奥利奥雪媚娘
1000682人看过 -
核桃酥
8190150人看过 -
香甜玉米饼
2849763人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11792809人看过