红烧蹄膀
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入冬了,突然特别想吃肉尤其是猪蹄猪腿这种皮厚的肉哈哈,可能长时间轻脂轻碳饮食,身体也有些抗议了,于是今天烧了一个红烧蹄膀辅助一些蔬菜之类的,再炖一个萝卜汤,既满足了味蕾又满足了胃,然后心理暗示自我安慰蹄膀的胶原蛋白还可以美哈哈哈完美
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蹄膀
半个
、
八角
三个
、
姜片
五片
、
香叶
三片
、
葱
三根
、
盐
适量
、
生抽
五大勺
、
老抽
五大勺
、
冰糖
适量
、
鸡精
适量
、 、 、 、 、 、
烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2020-11-19
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