3个鸡蛋1把菠菜,微波炉5分钟完成~
浏览 60327 · 收藏 505
今天分享大家一道——微波炉菠菜鸡蛋糕,只要5分钟就能解决孩子不爱吃蔬菜的难题。小朋友的肠胃比较娇弱,将蔬菜和鸡蛋一起做成鸡蛋糕,口感清淡柔和,又容易消化。
营养分析
查看详情
29克
48克
63克
689
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜洗净切小段,小葱切葱花,大蒜切成碎末。
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜放入微波饭煲,加热水没过,盖上盖子,放入光波炉微波加热30秒。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出放入凉水,挤去多余水分后切碎备用。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-11-16
换个做法
菠菜鸡蛋糕的相关分类
菠菜鸡蛋糕的相关推荐
-
养肝温补的【韭菜面片】
35039人看过 -
这宝贝不吃太亏!脾虚气弱全搞定,换种做法超惊艳,简单又滋补~
74630人看过 -
【鸡丝凉面】都怪四川这碗面,让人忘了把肥减!
219751人看过 -
广式靓汤【猪骨墨鱼冬瓜汤】祛湿清热~
35407人看过 -
鸭丝冬瓜羹
140918人看过 -
一分钟学会!酒鬼花生不用买,自己做的香脆美味~
33821人看过 -
冬吃萝卜夏吃姜!跟着娘娘做姜汁,每天早上很方便。
26362人看过 -
蜜梨芝麻软饼
151667人看过 -
【凉皮】简单快速的做法,免洗面不开裂不发粘,四季皆宜零失败。
65907人看过 -
健脾祛湿,还能清火养颜的【猪肚四神汤】,女孩要多喝!
65623人看过 -
这菜是真简单!随手一包就好吃绝了,清爽还低脂~
37682人看过 -
海鲜韭菜饼
37103人看过