萝卜牛尾汤
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萝卜素有“小人参”的美称,一到秋冬便成了餐桌上的常客,丰富的维生素C、植物蛋白,有着抗氧化、洁净血液、降低胆固醇的疗效。 加入牛尾炖汤,滋补养胃,暖身益气。
营养分析
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41克
91克
27克
852
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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材料准备好,将白萝卜去皮,切成小块,姜切片、葱切段~
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步骤2/5
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将新鲜牛尾泡入冷水中浸泡1小时,冷水放入锅中,煮开焯水,然后用清水洗走血沫,捞出备用
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步骤3/5
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将清洗干净的牛尾、萝卜放入锅中,加入姜片、八角、白胡椒、红枣、料酒,倒入清水
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-11-10
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