清炒太湖菜的做法

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清炒太湖菜

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接连吃几天都不腻的一道菜，你还在操心孩子挑食不吃饭？那是你没有做他爱吃又好看的菜品

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

太湖菜 300克

、

盐 4克

、

油 20克

、

耗油 5克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
太湖菜调梗子厚实的，露天生长的，就像这种
步骤2/7 点击查看大图
洗净
步骤3/7 点击查看大图
切之前，每一片梗子都用手掰开，为了一刀切碎
步骤4/7 点击查看大图
油锅热，微微冒青烟时把梗子放进去翻炒至变深色
步骤5/7 点击查看大图
加入叶子翻炒变深色
步骤6/7 点击查看大图
加盐翻炒两下后，加入耗油翻炒
最后一步点击查看大图
步骤简单，好吃又糯的太湖菜来了（今天是连续第二天炒来吃了）

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

一家三口三百克足够，太多就吃不完了。物以稀唯美，我开吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-05

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