快手低脂近金枪鱼沙拉的做法

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快手低脂近金枪鱼沙拉

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

金枪鱼罐头 1盒

、

胡萝卜半根

、

苦菊 50克

、

紫甘蓝 20克

、

彩椒 30克

、

西兰花 40克

、

和风沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
西兰花焯水捞出过一下凉水
步骤2/11 点击查看大图
西兰花切成小半
步骤3/11 点击查看大图
紫甘蓝切丝
步骤4/11 点击查看大图
苦菊切段
步骤5/11 点击查看大图
菜椒切丝
步骤6/11 点击查看大图
黄瓜去皮切片
步骤7/11 点击查看大图
胡萝卜切片
步骤8/11 点击查看大图
装盘
步骤9/11 点击查看大图
这个沙拉酱脂肪含量比较低
步骤10/11 点击查看大图
金枪鱼罐头
最后一步点击查看大图
完成，淋上沙拉酱

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

黄瓜可以放可以不放，蔬菜可以选择自己喜欢的，随意搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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