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早餐备餐方案：牛腩（粉）

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从子

早上时间很紧张 怎样在有限的时间里准备富有变化的早餐？提前一晚备餐就好了
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上
牛腩 250克
、
白萝卜 1个
、
生姜 3-4大片
、
葱 2根
、
红葱头 1个
、
八角 3个
、
香叶 1片
、
桂皮 少许
、
花椒 少许
、
干辣椒 2个
、
陈皮 1块
、
冰糖 若干
、
酱油 若干
、
蚝油 2勺
、
料酒 若干
、
盐 若干克
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

也可以把砂锅换成高压锅 时间会大大缩短

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-09

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