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木耳拌白果

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美厨向日葵

木耳有补气血，软化血管的功效，生花生米俗称长生果，有醒脾和胃，清肺化痰，滋养调气，做起来方便
营养分析 查看详情

61克
39克
95克

1016
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木耳 100g
、
麻油 15g
、
小米辣 3个
、
生花生米 100g
、
耗油 2勺
、
油醋汁 2勺
、
醋 1勺
、
海鲜酱油 2勺
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



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发布于 2020-10-05

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