牛腩柿子汤
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牛肉与柿子,可谓是绝配,二者炖在一起,荤素搭配,营养又美味,炖好以后,汤汁红润鲜美,肉质酥烂鲜香,汤浓可口,酸爽开胃,是一道老少皆宜的菜品,尤其适合秋季滋补。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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167克
89克
23克
1898
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛肉冷水浸泡出血水,反复清洗干净,按照自己喜欢的大小切块,适中最好,再清洗一遍,捞出空净水分。
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步骤2/7
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柿子洗净切片,这个柿子是从姐姐家拿来的自家产的西红柿,无农药无化肥,可有柿子味道了,生吃也特别好吃,煲汤特别浓郁,颜色也漂亮。
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步骤3/7
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炒锅加入适量的油,加入牛肉翻炒至没有汤汁即可,然后取出备用。
步骤4/7
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发布于 2020-09-27
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