暖胃番茄牛腩汤
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寒冷的冬天吃牛肉,可以暖胃,它是一种冬补益养生的美食。能促进唾液和胃液的分泌,添加胃肠蠕动,增长食欲。同时能促进血液循环,到达发汗的目标。因而,在寒冬选用上好的牛腩 ,能够促进食欲,十分补益的一个菜。 番茄牛肉汤是一道经典美食,香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,搭配上烤脆的法棍面包片,有肉汤、有主食,即成方便、美味又营养的一餐。
营养分析
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80克
53克
67克
1129
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
牛腩
250g
、
番茄
3个
、
圆葱
半个
、
土豆
1个
、
胡萝卜
1根
、
盐
3勺
、
蒜瓣
3个
、
姜
4片
、
生抽
少许
、
番茄酱
适量
、
耗油
少许
、
白糖
1勺
、
料酒
1勺
、
食用油
少许
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2018-11-14
换个做法
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