紫菜煎蛋
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如果你正需要一个好吃+简单的快手辅食,今天这道辅食就很合适了。 全程只要搅一搅,拿个平底锅摊个饼就行。因为加入了紫菜和彩椒这两种食材,鲜味十足,不加一粒盐,就足够美味了。 营养也是杠杠的。鸡蛋补充蛋白质和矿物质,紫菜能补充微量元素碘,再加上彩椒这位补维C的“小能手”,绝对是元气满满的一餐。
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发布于 2020-09-15
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