香煎马头鱼的做法 点击查看大图

香煎马头鱼

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孟姗
营养分析 查看详情

0克
1克
7克

30
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
马头鱼 1条
、
姜 5片
、
葱 2根
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

腌制过的鱼，一定要用厨房纸吸干水分，这样煎出的鱼肉更美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-03

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