藜麦红枣窝窝头|优质减脂主食
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玉米面窝窝头是无油无糖低脂低卡的健康粗粮,加入藜麦和红枣更让增添了营养和更好的口感 无论是配菜配肉或者直接嚼着吃都很美味。一次可以多做一些,放冰箱冷冻保存,随吃随蒸即可 ➡️想学的姐妹要赶紧收藏起来吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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藜麦洗净,用清水浸泡两个小时,倒入锅中用小火煮20分钟
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步骤2/5
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将两种玉米面、盐、红枣混合均匀
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步骤3/5
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捞出煮软的藜麦趁热加入粉类,搅拌至看不见干粉
步骤4/5
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发布于 2022-12-06 · 黑龙江省
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