牛奶煎馒头配蔬菜粒~小朋友超喜欢
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不喜欢白白的馒头,也不喜欢油腻腻的炸馒头,这样做出来食欲超级好~吃完以后特别舒服~
营养分析
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14克
25克
63克
461
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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馒头切片
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步骤2/3
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胡萝卜 青笋切小颗粒,放入牛奶和鸡蛋中搅拌均匀,然后把馒头侵入,两面都沾上牛奶就可以。
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最后一步
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小火下锅慢慢煎就可以了。煎到馒头硬挺就好了。沾牛奶的时候注意不要吸太多,容易碎还煎的比较慢。
小贴士
我喜欢颜色丰富的早餐相信小朋友也会喜欢。 搭配牛奶咖啡嗯 完美~吃完以后特别舒服♥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-15
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