比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥
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现代人们,一般习惯大鱼大肉,偶尔就想用粥来调养或者清减一下自己的胃口。喝粥不仅能使油腻的身体迅速轻松,而且还能提供一定的能量和营养,实现养生的目的。 网红“椰子鸡窝”平时大家都吃得多,但是“椰子鸡肉粥”你们吃过吗?味道一点也不比“椰子鸡窝”逊色喔!椰子内含大量蛋白质、多种维生素、钾和钙等营养成分,能够有效地补充人体所需的营养,与低脂的鸡肉和健脾的山药搭配,有增强人体免疫的效果。 粥好吃,但是煮粥有一件不太省心的事,就是容易“溢锅”和“粘底”,但是现在我们有美的低糖电饭煲 MB-40LS10,这件不省心的事情就可以解决了,放入大米的食材,选择“粥/汤”功能键,不用看火,煮粥的时候,可以利用空余的时间追剧看书,不一会儿,一锅暖暖的粥就轻松完成了,既能解放双手,又能养生健康,一举两得。
营养分析
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10克
20克
85克
500
千卡
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发布于 2020-08-06
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