小炒牛肉
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牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,这盘小炒牛肉味道很有层次,建议大家尝试,解馋~
营养分析
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38克
42克
16克
567
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
牛肉
200克
、
生姜
4片
、
大蒜
2瓣
、
小米辣椒(可选)
1个
、
青椒
半个
、
红椒
半个
、
小芹菜
3小棵
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
植物油
适量
、
淀粉(可选)
半勺
、
胡椒粉
1克
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-08-05
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