【百合南瓜蒸】软糯香甜的做法

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【百合南瓜蒸】软糯香甜

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南瓜百合蒸的食材为全素，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜，有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 1个

、

干百合 10克

、

红枣 5颗

、

冰糖 10克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
红枣干百合，提前放入清水中浸泡一晚
步骤2/8 点击查看大图
在南瓜顶部1/5处切下，去除瓜瓤
步骤3/8 点击查看大图
将泡好的红枣百合放入南瓜盏中
步骤4/8 点击查看大图
加一块冰糖，冷水上锅，水开后转小火蒸十分钟即可（根据南瓜大小适当调整蒸制时间）
步骤5/8 点击查看大图
成品图，南瓜粉糯百合清甜
步骤6/8 点击查看大图
成品图
步骤7/8 点击查看大图
成品图
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成品图

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-28

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