韩式凉拌海藻丝
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我比较喜欢自己拌的海藻丝,主要是自己拌的吃起来放心,不说别的,单单就说这个盐泽的海藻丝就和外面买的拌好的成包的海藻丝成品颜色就不相同,没有拌过的海藻丝颜色浅,发黄,拌过的市售的颜色深,翠绿! 这也是我为什么喜欢吃自己拌的海藻丝的原因了! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
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15克
4克
12克
193
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
盐啧海藻丝
100g
、
胡萝卜丝
100g
、
金针菇
60g
、
鱼露
10ml
、
玉米糖浆
10ml
、
白醋
10ml
、
辣椒油
10g
、
香油
5ml
、
食盐
1.5g
、
黑芝麻(熟)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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汤锅中火加热,水沸腾后下入海藻丝和胡萝卜丝,煮制2~3分钟!
-
步骤2/13
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下入金针菇煮制3分钟!
-
步骤3/13
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捞出煮好的食材,放在冷水里降温,降温后直接沥干水分备用!
步骤4/13
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发布于 2020-07-26
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