鲜桃芒果奶昔
浏览 186379 · 收藏 3348
现在的人们越来越注重饮食的营养搭配,而水果因为富含各种营养物质而备受女性青睐。牛奶里加水果,不但营养丰富,而且对滋养皮肤,减脂瘦身都有好处。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,桃半个去皮洗净,芒果半个洗净,苹果去皮洗净,牛奶适量。
-
步骤2/6
点击查看大图
分别将苹果、桃和芒果切1厘米大小见方的丁,可以更小一点,不能太大。这几种水果的营养价值都很高,苹果有'活水'之称,桃子、芒果中含有大量的维生素,常食不但补充营养,对美白肌肤、减肥瘦身都有好处。
-
步骤3/6
点击查看大图
将所有切好的水果丁放入搅拌杯,喜欢甜口的可以加点糖,想减肥的就不要加糖了。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-07-25
换个做法
鲜桃芒果奶昔的相关分类
鲜桃芒果奶昔的相关推荐
-
鱼片汤
65438人看过 -
香菇鸡蛋饼
30348人看过 -
#万物皆可搭#白灼西兰花
164047人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡蛋炒莴笋
182018人看过 -
快手早餐,芝士泡菜火腿蛋卷饼和芒果酸奶
25347人看过 -
#夏天夜宵High起来!#芒果派
255463人看过 -
降糖餐✨香烤巴沙鱼✨
1174675人看过 -
#餐桌上的春日限定#西蓝花蒸鸡蛋
283189人看过 -
#加油 英格兰#香菇鸡蛋四季豆
124309人看过 -
香烤巴沙鱼
1293606人看过 -
#开启观赛嗨吃局#南瓜胡萝卜花生米糊
143080人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#芒果早餐饼
195759人看过