香烤巴沙鱼

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巴沙鱼，肉质鲜嫩，鱼柳没有鱼刺，适合小盆友吃，价格也很实惠~给大家介绍一种简单快手的做法，烤箱制作，没有油烟，方便易做！快来试试吧~

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2克
10克
59克

278
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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切墩(初级)

巴沙鱼柳 1块

、

小洋葱 2个

、

青椒 1个

、

盐 3克

、

黑胡椒碎少许

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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