山药红枣糕（宝宝辅食）
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因为孩子小时候是牛奶蛋白过敏，脾胃消化不是很好，所以经常做一些健脾胃的辅食给孩子
营养分析
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9克
13克
12克
179
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/8
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生的山药切块，红枣洗净去核
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步骤2/8
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放入料理机，打入一个鸡蛋，蛋清过敏的宝宝，或者没添加蛋清的宝宝可以只放蛋黄，做得多的话，可以放两个蛋黄
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步骤3/8
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打碎，其实这个过程叫打发更好，因为不放面，只有靠山药本身的粘液，所以这个打发过程很重要，最少5分钟，大概就是拿起来基本不流动
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-07-22
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