减肥去火好助手快手菜苦瓜拌木耳
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这道快手菜,特别适合夏季想减肥的上班族。回家10分钟搞定。既满足一个吃货的味蕾,也有助于减肥。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好食材。
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步骤2/7
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木耳不能泡发太久,所以只能回家临时泡发。开水短时间泡发,影响泡发程度和口感。但要吃又怕中毒,只能这样啦!
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步骤3/7
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苦瓜切半,用勺子挖掉内瓤,怕苦的尽量把那层硬硬的挖掉。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2020-07-14
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