红烧茄子
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流感季要吃得好,吃得开心,这盘红烧茄子保管能让你吃得心满意足。绵软的茄子被浓香的酱汁包裹着,妥妥的米饭杀手,百吃不厌,是一道经典家常菜。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
长茄子
3根(530克)
、
杭椒
2根
、
小米辣
2根
、
大蒜
5瓣
、
植物油
30克
、
盐(腌茄子用)
3克
、
盐(调味用)
2克
、
酱油
15克
、
蚝油
15克
、
老抽
3克
、
米醋
10克
、
白糖
10克
、
玉米淀粉
10克
、
凉水
100克
烹饪步骤
-
步骤1/8
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备料:食材洗净
-
步骤2/8
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长茄子切滚刀块,撒盐拌匀,腌10分钟
-
步骤3/8
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稍用力攥掉茄子多余水分(100克),茄子肉净重430克;杭椒切圈,小米辣切圈,大蒜剁末
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-12-17 · 北京市
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