清热解毒的马菜苋
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烹饪步骤
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步骤1/6
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暴雨过后的马菜苋长得水嫩水嫩的,掐上一把回来凉拌了吃正合适,先洗干净
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步骤2/6
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水烧开焯下水,一分钟左右,感觉软了就可以了,焯水时候放点盐
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步骤3/6
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焯水完毕过下凉水,这个步骤和刚刚那个盐的步骤可以让马菜苋保持青绿色不发光
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-08-12
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