夏日早餐:田园土豆饼
浏览 94498 · 收藏 606
1.能够作为主食,是减肥良药,健康又美味。 2.土豆的功效也就是土豆饼的功效,土豆能排毒养颜。 3.能够补充维生素A和维生素C。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
新鲜土豆
1个
、
胡萝卜(切丁)
适量
、
火腿肠(切丁)
适量
、
香葱(切丁)
适量
、
面粉
适量
、
调味料:
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
蚝油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜土豆削皮,切片,放入蒸锅中蒸15分钟左右
-
步骤2/8
点击查看大图
蒸熟了,出锅用勺子捣成泥备用
-
步骤3/8
点击查看大图
把胡萝卜,火腿肠,香葱都切成丁,加入面粉,胡椒粉,盐,鸡精,蚝油一起搅拌
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-07-04
换个做法
田园土豆饼的其他做法
田园土豆饼的相关分类
田园土豆饼的相关推荐
-
易消化青菜粥
518796人看过 -
家人汤谱 | 无花果莲藕汤,润肠助消化
38965人看过 -
助消化还养胃——小米红枣蛋黄饼 宝宝辅食食谱
847718人看过 -
清凉解暑夏日神器——美人浴
9619人看过 -
清凉解暑酸梅冻
108472人看过 -
一勺就开胃,两勺助消化,三勺消积食!
206764人看过 -
小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
123684人看过 -
#解腻开胃就吃它# 清凉爽口,解暑解腻的绿豆牛乳冰沙
210055人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#给爱的人做早餐~香葱肠仔包
169340人看过 -
啤酒做菜,清凉解暑惹人爱
56698人看过 -
简单快手早餐:香煎土豆饼
133313人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8859475人看过