小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
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经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不柴容易咀嚼不塞牙,大人孩子都爱吃
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
小米
适量
、
山药
150克
、
猪肉馅
150克
、
蛋清
1个
、
玉米淀粉
1勺
、
盐
2克
、
糖
2克
、
白胡椒粉
2克
、
姜粉
1克
、
蚝油
1勺
、
小葱
2根
、
香油
1勺
、
生抽
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/11
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准备猪肉打成肉泥(三肥七瘦),铁棍山药一段,小葱,小米提前浸泡3个小时
-
步骤2/11
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锅中加适量清水,山药去皮放入水中煮6-7成熟捞出来
-
步骤3/11
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肉馅中加入蛋清一个,盐,糖,白胡椒粉,姜粉,蚝油,生抽,玉米淀粉加适量水化开
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-05-06
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