绿豆汤
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夏天太热容易中暑,熬点绿豆汤既可消暑又能解渴比买的饮料还健康。 绿豆汤好喝但是在煮的时候容易变色,而且喝多了难免会觉得太寡淡,所以家里有豆浆机的可以试试用豆浆机做绿豆汤,喝起来口感绵软,味道甘甜也别有一番滋味。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
营养分析
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31克
165
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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绿豆洗净沥干水分倒入豆浆机。
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步骤2/8
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加入清水,水量不要莫过最高水位线。
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步骤3/8
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选择豆浆功能,启动豆浆机,用豆浆机打出来的绿豆没有豆粒口感绵软。
步骤4/8
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发布于 2020-06-28
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