免炸无油棒槌鸡腿
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小朋友一直想出去吃肯爷爷,但是现在高温,吃油炸食物会上火,一不小心还会咳嗽,为了给小朋友解馋,那就做个棒槌鸡腿吧,不用炸,做法也简单。
营养分析
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6克
9克
11克
129
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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发布于 2020-06-27
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