多彩凉粉
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凉粉口感爽滑,清热解暑,老少皆宜,是夏日颇受大家欢迎的一款甜品。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
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1克
3克
29克
133
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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火龙果、芒果切成丁备用。
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步骤2/7
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芒果肉、火龙果肉用料理机打成果汁。
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步骤3/7
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椰子汁、火龙果汁、芒果汁依次倒入锅中各加20克白凉粉,清水加10克黑凉粉,搅拌均匀。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-06-23
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