毛豆小米糕
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杂豆类具有较高的膳食纤维和丰富的维生素,是辅食宝宝的菜单中非常不错的食材。趁着夏天到来毛豆正上市,咱们来分享一道应季的辅食菜谱。用毛豆搭配低粉、小米粥、配方奶、鸡蛋等食材,做一份带着奶香和米香的辅食糕。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把70g毛豆放入煮开的汤锅中,煮6分钟左右至熟透。
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步骤2/10
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稍稍放凉后去皮。
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步骤3/10
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倒入料理机中,加入20g小米粥和20g配方奶。1岁以上的宝宝吃可以把配方奶换成等量的牛奶。
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2020-06-16
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