营养豆浆
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搭配了一款混合豆浆,可一次摄入多种健康食材,亚麻籽的加入也增加了饱腹感。 夏天总是想要吃点甜,但是美食与身材总是像一对天敌,有了爱乐甜零卡糖真的是完美地解决了这一矛盾。 一杯豆浆+5克爱乐甜零卡糖,就能让你轻松拥有一杯好喝营养的豆浆了,重要的是不怕长胖哦! 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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将黄豆,燕麦米,冻干红枣(也可以用普通红枣肉),亚麻籽加入豆浆机。
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步骤2/8
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加水800克,选择豆浆程序,静待机器移动完成打磨煮熟功能。
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步骤3/8
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煮好以后是这样的,质地稠,但不要过滤,豆浆机打得挺细,营养都在里面。因为加了亚麻籽,遇水有粘性,可以增加饱腹感。
步骤4/8

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发布于 2020-06-13
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