凉拌鸡胸肉的做法

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凉拌鸡胸肉

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3克
40克
16克

248
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

胡萝卜适量

、

黄瓜适量

、

香菜适量

、

大蒜适量

、

生姜适量

、

生抽 1勺

、

蚝油半勺

、

醋 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
姜片、料酒，鸡胸肉、放锅里煮熟
步骤2/5 点击查看大图
胡萝卜切丝，黄瓜切丝，香菜切碎
步骤3/5 点击查看大图
煮熟把鸡胸肉捞出，晾凉把它撕成条状
步骤4/5 点击查看大图
之后放入，胡萝卜丝，黄瓜丝，香菜末，姜末，大蒜末，生抽，蚝油，醋
最后一步点击查看大图
抓匀装盘

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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